ciezkie kosci

Dziekuje drodzy eksperci za wszystkie odpowiedzi:*. Wiec po pierwsze chce sprostowac, ze mam 19 lat, nie rodzilam, a moja waga to 67kg.(mam ciezkie kosci i poodbno wygladam na gora 65 kg). W sumie moj przyrost wagi byl dosc spory w ciagu 2 lat, poniewaz wczesniej przez 3 lata chorowalam na bulimie i musialam stosowac terapie hormonalna, aby zajsc [...]

Jezi-własnie to jest troche dziwne że ja nigdzie nie mam tłuszczu:-/ ani na biodrach ani w pasie,nóg też nie mam za grubych Może poprostu mam cieżkie kości ... do Gangsta: w sumie nawet nie czytałem twojej wypowiedzi po co mam kozaczyć i wkrecac jakieś wały ...co mi to da?!:-/.jak sobie napisze ze mam np. 32 w bicu a tak naprawde nie mam to co [...]

Cel: masa obecna waga rano na czczo: 81-82 kg chyba mam cięzkie kości bo nie wiem co tyle waży przy wroście 177cm! ogólnie niewiele zmieiam diete...jem bardzo podobie od pół roku. Jeżeli chce zgubić fat po prostu dodaje aeroby...zwiekszam zapotrzebowanie ale dieta bez zmian... Ale właśnie tu liczę na podpowiedź: CZYM (jakimi [...]

tak! moze wazyc 45 kg i wygladac ladnie<zgrabnie> i byc szczupla a moze i wazyc 60 kg ale wygladac moze rownie dobrze i sexownie niektórzy maja ciezkie kosci

Chyba nie dopisałem kilku ważnych spraw: - dużo trenowałem Koszykówki - bez grama tłuszczu gdy byłem naprawdę zyła ważyłem 92kg - mam jak to powiedział ortopeda bardzo grube i cięzkie kości Obecne wymiary: klatka - 125 cm talia - 105 cm udo - 66 cm łydka 45 cm Przedramie - 36 cm Biceps - 40 cm Barki - 137 cm Szyja - 45,5 cm Może nie jestem [...]

Chyba nie dopisałem kilku ważnych spraw: - dużo trenowałem Koszykówki, siłownia to głównie treningi siłowe - bez grama tłuszczu gdy byłem naprawdę zyła ważyłem 92kg - mam jak to powiedział ortopeda bardzo grube i cięzkie kości Obecne wymiary: klatka - 125 cm talia - 105 cm udo - 66 cm łydka 45 cm Przedramie - 36 cm Biceps - 40 cm Barki - 137 cm [...]

dzieki wielkie:) a jeszcze zapytam... przy moim wzroscie (179) ile powinienem wazyc??? mam okolo 85 kg ale nikt mi tyle nie daje. chyba mam poprostu ciezkie kosci w sumei to mysle ze teraz pocwicze jeszcze na mase a na wakacje se bym zrobil redukcje. jak myslicie? czyli bieganie to max. 2 x tygodniowo tak?

Staż 2 lata, 172 wzrostu i 85kg wagi??? A to zdjęcie z profilu jest Twoje? Kolego gdzie Ty masz te 85kg? W kieszeni? Rozumiem że można mieć ciężkie kości ale żeby aż tak?

powinnaś ważyć tyle, żebyś dobrze się z tym czuła tzn. żebyś się sama sobie podobała. Nie można powiedzieć ile konkretnie bo zależy to przede wszystkim od budowy kośćca. Ja np. mam bardzo ciężkie kości

Więc teraz pytanie nie widać że przytyłem 22kg Czy nie widać że mam 90kg? Mam 20 fotek w***ać na image? No bez jaj -.- Jaka galeria? ja tutaj żadnej galeri nie urządzam :D w brzuch poszło a i musisz mieć ciężki szkielet bo nie widać że tyle kgczyli jedyne rozsądne wytłumaczenie że mam w *** na maksa ciężkie kości?;f Zmieniony przez - L3m0n w dniu [...]

szczerze sylwetka jest ok ale niewierze w 100kg chyba ze masz mega ciezkie kosci, jest chudo na maxa , wyglada na 80kg no i reka tez srednio mi pasuje do sylwetki , majac taka malutka klatke 110cm 44 w lapie rzucalo by sie odrazu w oczu , ogolnie w dupie to mam , zdrowia.

Witam chciałem odświeżyć temat jako iż sam się borykam z problemem dużego tyłka.Przy 185cm waże 87kg przy czym na tyle nie wyglądam jako że mam (mocną budowę ciężkie kości).Dolna częśc ciała jest u mnie dużo bardziej rozwiniętam z racji wieloletniego uprawiania koszykówki(w klubie). Mam ogromny problem z grubym tyłkiem jako ze mam w pasie 76 [...]

Ah bo urosnę zaraz i odechce mi się diety i ćwiczeń a tak poważnie to Mortalx ja jestem strasznie "ubita", może mam ciężkie kości nie wiem - ale uwierz że jak już mam spodnie na tyłeczku to nie wygląda za dobrze. Mówisz że mam kobiecą sylwetkę dziękuję bardzo, podbuduję się chyba tu. Ale moim celem jest założenie spodenek w rozmiarze [...]

W sumie nie wiem czy ciężkie kości to + czy - Ja jestem Endomorfikiem...

bo ja mam chude ale bardzo ciężkie kosci dlatego jestem taki mały i mam tłuszczyk

[...] i dziś dluga wypiska bedzie aaa i zrzucilam ta wode ktora nabrałam na regeneracji...ale waze bardzo duzo. instruktor dawal mi 50 kg a ja waze 57,5 no czemu te miesnie tak duzo waza? ciezkie kosci chyba mam- albo sobie tak tlumacze waga nic nie ruszyla od dwóch i pol miesiaca... nic. Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-04 10:10:00

taa taa rakhu:P gęste mięśnie i ciężkie kości:P ah ta genetyka :D

niestety mam w klatce tyle ile mam, taka genetyka, mam ciezkie kosci

BMI to żaden wyznacznik jeśli chodzi o otyłość. Możesz mieć ciężkie kości albo albo. :) Daj zdjęcie ciałka to faceci ocenią!

może masz po prostu bardzo ciężkie kości+szerokie biodra+duży tyłek i może dlatego taka waga